Prévenir un procheDeux lignes qui changent la soirée
Un message avant, un message après. C'est tout ce qu'il faut pour que tu sortes l'esprit léger.
Ce qu'il faut dire
Le nom de la personne, le lieu, l'heure prévue et l'heure approximative de fin. Par exemple : « Je retrouve Marc à 19 h au bar de la place de la Mairie, je rentre vers 21 h ». Tu donnes un repère, rien de plus.
Si tu as une photo du profil de la personne, tu peux la lui envoyer.
Qui prévenir
Un ami proche, un frère, une sœur, un parent : quelqu'un qui répond au téléphone et que tu peux appeler en cas de besoin. Dis-lui de ne pas hésiter à te joindre si tu ne donnes pas de nouvelles.
Pendant le rendez-vous
Garde ton téléphone chargé et à portée de main. Si tu te sens mal à l'aise, tu peux t'excuser quelques minutes pour passer un appel ou envoyer un message. Il n'y a rien de gênant à ça.
Convenir d'un mot-code avec ton proche peut t'aider à demander un coup de main en toute discrétion.
Après
Donne un signe dès que tu es rentré : un simple « Bien rentré, merci » suffit. Cette habitude te protège, rassure tes proches et te permet de raconter la soirée si tu en as envie.
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